Trening Mentalny
Chcieć to nie wszystko! Jeśli chcesz osiągnąć swój cel, to przejdź do działania!
Być może czasami zastanawiasz się co robisz źle. Przecież bierzesz udział w szkoleniach, czerpiesz wiedzę z książek, poświęcasz godziny, a nawet lata nauce i wymianie doświadczeń. Mimo wszystko czegoś brakuje… Działania! Nic nie istnieje bez Twojego działania. Trening mentalny to między innymi działania, które w praktyczny, systematyczny i kontrolowany sposób pomagają pracować nad elementami ludzkiej psychiki.
Według mnie i wielu innych specjalistów w tej dziedzinie - trening mentalny kształtuje umiejętności jak wszystkie inne, np. zdolność sprawnego liczenia potrzebna finansiście; umiejętność szybkiej analizy danych; wytrzymałość fizyczną, która jest obowiązkowa dla profesjonalnego sportowca i wiele innych. Zdolności mentalne, tak jak wszystkie inne, można wykształcić i rozwinąć dzięki odpowiedniemu treningowi
Skoro już to wszystko wiesz to… jak zacząć? Jak zrobić ten pierwszy krok? W tym miejscu mógłbym napisać „zadzwoń do mnie i umów się na spotkanie” lub „skontaktuj się ze mną”, jednak… wszystko zaczyna się od Ciebie? Tak! To naprawdę proste! Ty najlepiej wiesz czego potrzebujesz i jak cel chcesz osiągnąć! Trener mentalny jest osobą, która będzie Cię wspierać w procesie osiągnięcia przez Ciebie Twojego celu.
Jak i w czym dokładnie może pomóc Ci Trener treningu mentalnego, Trener rozwoju osobistego, Trener biznesu czy też dlaczego i dla kogo powstała nasza Akademia Treningu Mentalnego przeczytaj w Strefie Wiedzy.
Podczas spotkań (online lub stacjonarne) pracujemy nad:
- Akceptacją siebie
- Pewnością siebie
- Radzeniem sobie ze stresem
- Odkrywaniem własnego potencjału
- Wyznaczaniem i realizowaniem celów
- Twoimi wartościami
- Twoimi potrzebami
Podstawowym elementem każdego treningu mentalnego jest zbudowanie wzajemnej relacji między trenerem a klientem, która przekłada się na lepsze zrozumienie potrzeb klienta.
